練習方法– category –

社会人になってからもハンドボールを続けたいと思っても、いざ練習しようとすると場所探しに苦労しますよね。学生時代と違って、自由に使えるコートはなかなか見つかりません。この記事では、東京でハンドボールができる場所を、利用料金や注意点とあわせ...

ハンドボールで勝つために欠かせないのが、正確で多彩なパスワークです。強いチームほど流れるようなパス回しで相手を翻弄し、あっという間に得点チャンスを作り出します。 今回は、ハンドボールのパスの種類について、それぞれのコツや効果的な練習方法ま...

ハンドボールは7人で構成されたチーム同士が、競い合う球技です。最近ではオリンピックなどで注目を浴びています。ハンドボールの最大の見せ場となるのが、シュートというものです。 ですがシュートと言っても、いろいろな種類があるのです。ここではシュ...

体力テストの定番種目であるハンドボール投げ。普段あまりボールを投げる機会がないと、いきなり本番で投げてもなかなか良い記録が出ないものです。しかし、ちょっとした工夫で飛距離は大きく伸ばせるんですよ。 この記事では、ハンドボール投げのコツを分...