ハンドボールは、ヨーロッパではサッカーに並ぶ人気スポーツです。 しかし、「具体的なルールはよくわからない」「何人でプレーするの？」と感じる人も少なくありません。 この記事では、ハンドボールの基本ルールやポジションの役割などをわかりやすく解...

体力テストの定番種目であるハンドボール投げ。普段あまりボールを投げる機会がないと、いきなり本番で投げてもなかなか良い記録が出ないものです。しかし、ちょっとした工夫で飛距離は大きく伸ばせるんですよ。 この記事では、ハンドボール投げのコツを分...

ハンドボールは世界的には人気の高い競技ですが、日本では「プロ選手はどのくらい稼げるの？」「そもそも日本にプロリーグはあるの？」と疑問に思う人も多いでしょう。 本記事では、ハンドボールのプロとしての年収や日本にはプロリーグがない噂の真相を調...

ハンドボールで勝つために欠かせないのが、正確で多彩なパスワークです。強いチームほど流れるようなパス回しで相手を翻弄し、あっという間に得点チャンスを作り出します。 今回は、ハンドボールのパスの種類について、それぞれのコツや効果的な練習方法ま...

ハンドボールは「空中の格闘技」とも呼ばれるほど激しいコンタクトが魅力のスポーツです。試合中、レフェリーが笛を吹きながらさまざまな動きをしているのを目にしますよね。この記事では、初心者の方でも試合展開が手に取るようにわかるよう、ハンドボー...

ハンドボールを始めるとき、まず必要になるのが専用のシューズです。バスケットボールやバレーボールのシューズで代用できそうに見えますが、実はハンドボール特有の動きに対応した専用シューズを選ぶことが、パフォーマンス向上や怪我の防止につながりま...

大学スポーツの中でも、ハンドボールは高い競技レベルと熱い戦いで注目を集めています。全日本学生ハンドボール選手権大会（インカレ）では、毎年激戦が繰り広げられており、将来の日本代表候補も多数輩出されているのです。本記事では、男女それぞれの強...

オリンピックの種目にもなっており、世界中で人気を博すスポーツ、ハンドボール。ハンドボールが強い国は一体どこなのでしょうか。「彗星JAPAN」の愛称で親しまれる男子日本代表や「おりひめジャパン」の愛称で親しまれる女子日本代表はどれくらいの強さな...

ハンドボールで活躍するためには、ポジションごとの特徴や求められる能力を理解することが重要です。今回は、ハンドボールのポストというポジションに向いている人の性格や身体的特徴、動き方のポイントについて詳しく解説します。 ハンドボール・ポストの...

「ハンドボールの試合って、実は生で見るとすごい迫力だ」と感じたことはありませんか？空中の格闘技とも呼ばれるこの競技、日本では中高生の部活動を中心に根強い人気を誇ります。今回は日本と世界のハンドボールの競技人口を徹底比較！圧倒的な「ハンド...

ハンドボールの反則行為を知っておくことで、試合中のトラブルを未然に防ぐことができます。より安全に試合を行えるでしょう。初めてハンドボールをする人にとって、どこまで許されどこから反則になるのかは判断しにくいかもしれません。 避けるべき反則行...